Los 5 Errores más comunes en el Minimalismo

En este episodio conversaremos sobre el Minimalismo y los errores más frecuentes que dificultan su aplicación en nuestra vida. Al final del episodio te encontrarás con una tarea para que conozcas sobre minimalismo y reconozcas si estás cometiendo alguno de estos cinco errores.

Leer transcripción del audio:

Read Full Transcript

Gracias por escuchar el podcast de Decorarmonía, armonía para tus ambientes, armonía para tu vida.

Episodio 047: Cinco errores comunes en el minimalismo.

Soy Priscilla Locke, diseñadora de interiores, especializada en Feng Shui. con más de 10 años de experiencia armonizando casas, negocios y oficinas mediante el Feng Shui clásico. Mi misión es enseñarte a crear espacios que te generen bienestar y armonía por medio de las técnicas de Feng Shui y otras alternativas holísticas. Bienvenidos.

Hoy conversaremos sobre los 5 errores más comunes que nos impiden adoptar un estilo de vida simple, a pesar de conocer los beneficios del minimalismo, estos errores nos atan a apegos, consumismo e inconsciencia.

En el episodio anterior les comenté sobre algo sobre mi experiencia tras 6 meses de minimalismo. Hoy les quiero contar cuáles fueron mis errores y los que a mi parecer son los errores más comunes al aplicar el minimalismo que son aquellos que nos hace fracasar en nuestros intentos de reducir y simplificar nuestra vida.

El primer error es dejar de monitorear. Esto se da cuando nosotros hemos limpiado ya todas nuestras pertenencias, las hemos clasificado, nos hemos deshecho de todas las que no utilizamos, hemos vendido, donado, hemos creado los espacios que queríamos, los espacios vacíos están ahí. Pero si nosotros no monitoreamos que se mantengan así, en 2 o 3 semanas nuevamente encontraremos estantes, nichos encimera llenos de cosas. Esto es porque no hemos estado vigilando lo que entra a la casa. A veces las cosas más pequeñas son estorbo, este puede ser pedazos de papel, sobres de caramelos, esos tipo de cosas, esas pequeñas etiquetas, esas pequeñas cositas que se quedan, esos alambritos que aseguran las fundas de pan, todas esas pequeñas cosas acumuladas por ahí. Eso es por falta de vigilancia en las cosas que entran a nuestro hogar. Ese es un error y vamos a evitarlo.

El segundo error es añorar lo que se elimina. Y esto es porque cuando vemos escuchado sobre minimalismo a autores que expresan que no se puede ser minimalista si tienes x cantidad de objetos más de los que tú tienes. Tú tienes muchos y empiezas a botar las cosas y entre ellas se van cosas que realmente te llenaban muchísimo. Y te vas a quedar con esa añoranza por aquellas cosas. En ese caso no te estás haciendo ningún bien. Porque luego nuevamente vas a volver a adquirir esas cosas. O te vas a sentir triste por no tenerlas, las vas a volver a entrar a tu casa, vas a volver a conseguir todo aquello que decías que no que llegue es ya se desbordaba del minimalismo supuesto, cuando no es así, porque las cosas que a ti te hace feliz son las cosas que tú vas a conservar: sí son 1000 cosas, son 1000 cosas. En ese caso ya sabemos que el minimalismo extremo no es para ti y tú no puedes tener tanta libertad ,pero ya vas poco a poco aprenderás a desapegarte y poco a poco esos números van a ir bajando, y bastante pues realmente nada de lo que tenemos aquí nosotros nos lo vamos a llevar, a la final estamos sólo con nuestra ropa, con lo que tenemos encima, nada más. Lo demás es accesorios y esto se aprende poco a poco, asi que es este segundo error: añorar lo que se elimina. Tú lo puedes ir controlando con el tiempo así que no te sientas mal si es que has tenido este proceso de recaer en acumular cosas o coleccionar cosas que tú vuelves a caer en ello y en abarrotar los espacios en tu hogar.

El tercer error que se comete con el minimalismo y que no nos permite aplicarlo como debe de ser, es volver a caer en costumbres que no te dejan espacios o digamos en costumbres que ocupan los vacíos. Por ejemplo, podría ser utilizar el suavizante para la ropa. Si tú has decidido prescindir de ese producto y lo quieres eliminar para que hayan menos cosas en tu espacio. Y este producto es totalmente prescindible, totalmente prescindible, no es necesario y yo no quiero dejar esa huella de esa botella que va a quedar ahí, qué la hago luego. Entonces he decidido no hacerlo, pero si esto es una costumbre que simplemente me entró por un momento porque lo escuché por ahí pero no lo interiorizo, la próxima vez que vaya al supermercado y veo el suavizante, lo vuelvo coger como una autómata. Entonces no es así, no he dejado la costumbre y cuando me dé cuenta nuevamente tengo mi estante lleno de esas botellas. Así que que cuidar de que estas costumbres que nosotros tenemos realmente se adapten y las vamos a poder abandonar en pos de llevar una vida más sencilla.

El punto número 4 de los errores que cometemos la aplicar el minimalismo, está ligado con el anterior por las costumbres y esto es llenar los espacios de formas inconscientes, no solamente por costumbre, también por negligencia. Si encuentras, por ejemplo en las repisas. cosas allí, frascos que no lo has botado. pero por qué no has estado revisando, esto es una especie de negligencia, no hemos estado monitoreando, no has estado revisando, dejas que hallan cosas caducadas en tu botiquín, en tus cajones, en tus cosmetiqueros. Todos esos pequeños lugares son los que gritan como estamos llevando nuestra vida.

La pereza es otra de ellas, porque nos da pereza de revisar. Simplemente caemos en esto, en este error y la otra es la falta de conciencia que también nos hace que obviamente nosotros estamos como autómatas viviendo nuestra vida y entramos y salimos de nuestra casa dejando cosas a su alrededor, no nos estamos dando cuenta realmente, y ahí es cuando vemos en lugares en los que en los que eran sobre todo en el área social, en donde se supone que son lugares que sólo destinados a la decoración, y si tu quieres poner unas figurillas tu la pones en un nicho, porque yo no soy del de la rama del minimalista totalmente aséptico que se prescindir todo tipo de ornamentos que yo no me voy a ese extremo y es cuestión de cada quién, sí quién lo desees y si alguien le guste la simplicidad absoluta, es libre de hacerlo o quién sabe yo puede ser que me adopte un estilo así en el futuro, pero de momento yo vivo rodeada de mí figurillas, de mis lámparas, de mi arte y de muchas cositas que son para mi muy, muy valiosas, pero evitó sobremanera que entre ellas hayan cosas que no pertenecen como vinchas, ligas, monedas, baterías de reloj, ese tipo de cosas pequeñas. que se van acumulando ahi en esos espacios porque no los vamos a poner como debe de ser. O sea, o estamos actuando de manera consciente sino que actuamos de manera automáta.

Y el quinto error que yo creo que es el más importante de los que cometemos cuando estamos aplicando es el minimalismo es olvidarnos de nuestro propósito. Pues ¿para qué invertir tiempo y energía en reducir, en evitar cosas en mi casa, para qué voy a invertir ese tiempo?, requiere energía esto de estar vigilando que no se queden esas cosas por ahí y estar siempre mirando la encimera los cajones, las repisas, los anaqueles y encimeras y ver ahí en esos lugares donde se tiende a acumular la pereza, yo le llamo así a todo lo que es polvo, moho, es pereza, ese tipo de cosas es pereza, muestra de de que hay un hay energía estancada y si no entiendo yo mi propósito y no le veo la validez o el beneficio de eso, obviamente no voy a dedicarle el tiempo voy a continuar viviendo como si nada.

Así que de esto vamos hablar en el episodio siguiente, sobre cómo encontrar nuestro propósito, por qué a nosotros nos interesa aplicar el minimalismo, si es por razones éticas con respecto al nuestro planeta, por razones ecológicas zero waste, o por razones más espirituales, de tratar de ser más altruista, compartir lo que tienes y quedarte sólo con lo necesario o porque quieres vivir una vida más nómada y las cosas realmente te estorban y no tienes dónde guardarlas, por razones prácticas, o sea, ese propósito es único para cada persona que aplica el minimalismo, y eso lo vamos a descubrir en el episodio siguiente.

La tarea de esta semana consiste en revisar si estas cayendo en uno de los errores comunes del minimalismo. Pregúntate ¿revisas tu casa a conciencia de manera periódica? ¿Todavía caes en compras compulsivas sobre tienes objetos innecesarios? ¿Tardas demasiado tiempo en limpiar porque tienes muchos objetos que mover?

Revisa el episodio decorarmonia.com/020 para que recuerdes la relación que existe entre el minimalismo y el Feng Shui. Cuéntame cómo te fue en redes sociales estoy en el hashtag Decorarmonia en Instagram, Twitter y Facebook y también ahora también en YouTube, con contenido extra como Rituales de la Luna y el Tarot interactivo.

En el episodio de hoy hablamos sobre los errores al aplicar el minimalismo. En el siguiente episodio de Decorarmonia conversaremos sobre el propósito del minimalismo.

Descarga gratis mi libro Apuntes de Feng Shui en Decorarmonía.com/libro-gratis.

No olvides revisar las notas del presente episodio en decorarmonia.com/047 dónde he colocado la transcripción de este audio para que no pierdas detalle alguno del podcast.

En Decorarmonia hacemos diseño de interiores para una vida más plena.

Hasta nuestro próximo encuentro.

Descarga gratis mi libro Apuntes de Feng Shui en http://decorarmonia.com/libro-gratis

 

Créditos:
East River
Jay Man – OurMusicBox
http://www.youtube.com/c/ourmusicbox
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Efectos de Sonido (Wind chimes):
https://youtu.be/HOfRnzRi89c

Qué pasó con el minimalismo

En este episodio haremos una revisión del minimalismo luego de haberlo adoptado como estilo de vida. Al final del episodio te encontrarás con una tarea para que te unas conmigo al reto del desapego y el despertar de consciencia.

En este episodio les comparto mi proceso personal al minimalizar mi vida luego de casi 8 meses de tomar la decisión de soltar. Les cuento sobre mi armario, los productos que ya no compro, y las cosas que aún sigo acumulando.

Read Full Transcript

Gracias por escuchar el podcast de Decorarmonía, armonía para tus ambientes, armonía para tu vida.
Episodio 46 ¿Qué pasó con el minimalismo?

Soy Priscilla Locke, diseñadora de interiores especializada en Feng Shui, con más de 10 años de experiencia armonizando casas, negocios, y oficinas mediante el Feng Shui Clásico. Mi visión es enseñarle a crear espacios que generen bienestar y armonía por medio de las técnicas de Feng Shui y otras alternativas holísticas, ¡bienvenidos!

Hoy conversaremos sobre minimalismo y cómo saber si seguimos en la senda al desapego.

¿Qué pasó con el minimalismo?
En la temporada pasada hablábamos sobre los primeros pasos sobre el minimalismo, de hecho hicimos toda una serie, en el cual hablamos sobre el minimalismo en el baño, en el dormitorio, cómo aplicarlo para reducir nuestra biblioteca e incluso en nuestro armario pero sobre todo enfatizamos sobre el cambio de conciencia que debemos alcanzar para poder llegar al estado minimalista de una manera más natural.

Han pasado ya varios meses desde que compartía aquella información con ustedes en forma de episodios que en realidad eran episodios de mis propios procesos, por los que yo pasé al adoptar este estilo de vida minimalista; pues quiero recalcar que cuando hablamos de estilo de vida minimalista no hablamos de un estilo de decoración, estamos hablando de un estilo de vida.

No es que utilizamos ahora solo colores blanco, negro o gris, eso es lo que he visto que lo describen algunas páginas en las que habla del minimalismo como un estilo decorativo pero cuando hablamos de un estilo de vida estamos hablando de un cambio en nuestro modo de vivir, ni lo que consumimos y la conciencia que hacemos una conciencia más a futuro: cuál es la huella, cuál es el impacto que dejamos en la naturaleza, lo tenemos mas claro cuando adoptamos el estilo de vida minimalista que ya forma parte de nuestra vida.

Ya vamos al supermercado con una bolsa de tela ya y evitamos los productos que llevan demasiadas envolturas innecesarias y comprando a granel, ese tipo de cosas, estoy hablando ya de un estilo de vida y también de que no solamente se limita a esta parte física sino también a la parte interna.

Al eliminar actividades, en el minimalismo también hablamos no solamente de las cosas físicas, sino también de nuestras actividades, en nuestros pensamientos y en nuestras emociones, las tenemos una vigilancia para que no se desborden las emociones ni se vayan volando los pensamientos de una manera peligrosa y convertirse en un gran problema.

Para esto, al adoptar este estilo como mi vida, quiero comentar mi experiencia actual, que tanto reducido mi armario, mi utensilios de trabajo, mis utensilios de cocina, los productos que compro y los objetos que aún acumulo. En todo caso, en resumidas cuentas, la serie pasada de minimalismo hablamos de lo que es "el tener" que lo que tenemos en nuestro baño, lo que acumulamos en la biblioteca, lo que tenemos en nuestra cocina etcétera, los objetos: "el tener".

Ahora en esta serie que vamos a iniciar sobre minimalismo vamos a ver sobre "el ser": qué es lo que nosotros tenemos que llegar a ser para que naturalmente se dé el desapego, que es indispensable para poder adquirir este estilo de vida.

En cuanto a mi armario, yo lo he estado inventariado nuevamente y me ha dado cuenta de que se me ha salido control, porque no me quiero deshacer de ninguna prenda y han entrado varias al armario. Entonces este es un problema de apego y tengo que ve entre mis prendas la que definitivamente se va o se recicla.

Cuando uno realmente ama mucho una prenda y no la quiere dejar de usar, mejor dicho no la quiere eliminar, pero nunca la uso porque ya sea que ya realmente esta muy dañada pero igual la conserva, hay formas de reciclar eso. Entonces en eso me hallo, voy a hacer una segunda revisión de mis pertenencias de acuerdo con el inventario. Por eso es tan importante llevar un inventario por escrito para ahí tener una perspectiva desde cuando una prenda ya debe de rotar o convertirse en otra cosa, ya sea un bolso, un pequeño cojín o un limpión para la cocina. Hay muchas ideas que pueden hacer con cosas, como reciclar ropa vieja que puedes revisar en Pinterest por ejemplo.

En cuanto a los utensilios que tengo, tengo básicamente utensilios por mi trabajo que requiere tener algunas herramientas, tengo que tener mis anotaciones y libros y cosas que no puedo tener formato electrónico y que definitivamente tengo que tener en físico, así como libros y apuntes todo lo de trabajo y de mis hobbies tambien, hago muchas cosas con mis manos y se acumulan muchas cosas, tengo herramientas y materiales también entonces en eso estoy, haciendo un "sinceramiento" no sé si exista esa palabra, prometí sincerarme conmigo mismo sobre los proyectos que voy hacer y sobre los que realmente ya voy a abandonar definitivamente ya no lo voy a retomar para poder eliminarlos y podérselos dar a alguien que realmente lo necesita y que sí lo vaya a dar uso, es algo mas noble que hacer que acumular polvo en la casa con esas herramientas.

En cuanto a mis colecciones, esos son apegos y en los apegos está inscrito el ego, porque nuestras colecciones siempre reflejan parte de nosotros. Si coleccionamos por ejemplo monedas, yo coleccionaba monedas porque me gusta muchísimo la historia, la simbología que entrañan la monedas, tienen esos símbolos y eso a mi me fascina, son tan diferentes, me parece una cosa que tiene mucho legado intelectual para mí, para poder revisar simbolismo y ese tipo de cosas. La cosa es que las colecciones llevan mis egos, mis intereses o algo que es parte de mí. En cuanto a las colecciones estoy empezando a dejarlas también, no significa que yo te aconsejo que dejes tu amada colección pero sí asimismo que la inventarees, pues una colección en desorden realmente no tiene valor, en cambio la colección que está ordenada por fecha con datos y surja algo valioso que te puede servir, incluso a tus hijos tras tu desaparición, porque una colección que esté bien armada puedes ser un activo, un activo que tienes ahí y que si no tienes en orden, lo estás desperdiciando.

Ahora cuando los productos que compro, he mantenido por que ya no tenía esto como parte de mi vida desde ya hace varios así que yo me he mantenido: utilizó un sólo jabón para lavar la ropa y lavar los platos muy sencillo, no hay que tener tanto jabón y sobre todo nunca compró esos que vienen en otro recipiente de plástico, siempre trato de comprar los que son barra y me he adaptado a eso y me va bien.

En cuanto a los objetos de higiene personal también los he dejado un tanto, el clima en mi pais es insoportable y si no usas antitranspirante es imposible, asi que sólo lo dejaré me cambiaré a un desodorante más ecológico en el momento en que esté en otro clima, pero aquí realmente posible humanamente no lo sé no se puede vivir sin eso aquí.

Bien, y sí en general sí, los productos que ahora hago yo, yo hago mis propios jabones, ese tipo de cosas me ayuda bastante también reducir las cosas que yo compro, pues los jabones vienen envueltos en papeles innecesarios, así que yo los hago. Y bien objetos que acumulo, como parte también de la colección de objetos que acumuló, tengo la tendencia de acumular frascos porque los pienso que puedo hacer velas, pienso que voy a poder especias y se me acumulan y entonces eso también es otra cosa que debo sincerar.

Bien la tarea para esta semana consiste en hacer un inventario de tus pertenencias. Si tú también deseas regresar a la senda del minimalismo, quiere hacer un review de tu propio proceso de "minimalizar" tu vida, entonces haz un inventario. Me he dado cuenta en estos 6 meses, va a los 8 meses creo, que he llevado esto, he hecho conciencia y no no compro cosas ya innecesarias para nada y me desprendo de las que tengo. Me hecho falta una revisión más estricta, entonces por ello y sobre todo en el armario que cuenta que se está empezando a desbordar y no lo soporto, así que es importante hacer ese inventario. Allí se va dando cuenta, si no, uno tiene esto por escrito, ves de pronto que de pronto ya no te vuelve a entrar la ropa en el armario y se te fue la mano. O te llega la ropa como es mi caso, yo nunca compro ropa y siempre me llega y ya me falta soltar.

Ésa es tu tarea para esta semana hacer un inventario de tus pertenencias, cuéntame cómo te fue en redes sociales, estoy en el hashtag Decorarmonia en Instagram, Twitter y ahora también me puedes encontrar en YouTube con contenido extra como el Tarot Interactivo y los Rituales para cada fase de la luna.

Bien en el episodio de hoy retomamos con el tema del minimalismo en el siguiente episodio Decorarmonia conversaremos más sobre minimalismo y los errores comunes que cometemos cuando adoptamos este estilo de cita.

Descarga gratis mi libro Apuntes de Feng Shui en decorarmonia.com/libro-gratis.

No olvides revisar las notas del presidente episodio en decorarmonia.com/046, donde he colocado la trascripción de este audio para que no te pierdas detalle alguno del podcast.

En Decorarmonia hacemos diseño de interiores para una vida más plena.

Hasta nuestro próximo encuentro.

Créditos:East RiverJay Man – OurMusicBoxhttp://www.youtube.com/c/ourmusicboxLicensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/Efectos de Sonido (Wind chimes):https://youtu.be/HOfRnzRi89c

 

Biblioteca minimalista para leer más que nunca

En el episodio de hoy hablaremos sobre los libros que guardas en tu biblioteca. ¿Cuántos de esos libros que acumulas en libreros polvorientos en algún rincón de tu casa volverías a leer? ¿Sabías que hay alternativas que te facilitan tener miles de libros en la palma de tu mano? Conversaremos sobre eso también.

Créditos:
East River
Jay Man – OurMusicBox
http://www.youtube.com/c/ourmusicbox
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Efectos de Sonido (Wind chimes):
https://youtu.be/HOfRnzRi89c

Minimalismo en el baño

En este episodio conversaremos sobre los productos de higiene y cuidado personal que tenemos en el baño que no son del todo beneficiosos ni con nuestro cuerpo ni con nuestro planeta. Al final del episodio te compartiré alternativas naturales para pasta de dientes desodorante champú y cosméticos en general.

Lee las etiquetas de tus productos. Evita los siguientes componentes:

1. Lauril Sulfato de Sodio. Presente en jabones y shampoo. Espumante. Cancerígeno.

2. Triclosán. Presente en detergentes, jabones, pastas de dientes y desodorantes. Altera el sistema endocrino. No se degrada, daña el medio ambiente.

3. Formaldehídos. Usado como conservante. Causa asma y alergias.

4. Parabenos. Conservante usado en casi todos los cosméticos, incluso en alimentos. Aumenta el riesgo de cancer de mama.

5. Compuestos de Polietilenglicol (PEG). Usado en cremas, ungüentos y maquillajes. Cancerígeno.

6. Butilhidroxianisol (BHA) y Butilhidroxitolueno (BHT). Son antioxidantes sintéticos. Baja las defensas del organismo.

7. P-fenilendiamina. Presente en tintes para el cabello y maquillajes. Cancerígneos.

8. Dietanolamina. Espumante. Irrita la piel en personas sensibles. Puede además reaccionar con los nitritos y convertirse en cancerígeno.

9. Ftalato de Dibutilo. Presente en perfumes y esmaltes de uñas. Causa mutaciones genéticas y altera el sistema endocrino.

10. Siloxanos. Presente en cremas bajo los nombres de ciclotetrasiloxano, ciclopentasiloxano, ciclohexasiloxano y ciclomethicono. Daña el sistema reproductivo y endocrino.

11. Perfumes: Algunas fragancias artificiales pueden provocar alergias, migrañas o asma.

12. Petrolatum: es un derivado del petróleo presente en la vaselina o aceites desmaquillantes o para bebé. Puede contener hidrocarburos aromáticos policíclicos (HAP o PAH) algunos de ellos son considerados cancerígenos. Retrasa el desarrollo del feto y provoca asma infantil.


Créditos:
East River
Jay Man – OurMusicBox
http://www.youtube.com/c/ourmusicbox
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Efectos de Sonido (Wind chimes):
https://youtu.be/HOfRnzRi89c

Despertar de consciencia previo al Minimalismo

En este episodio conversaremos sobre ese despertar de consciencia o cambio de mentalidad que lleva a una persona a adoptar una vida simple y amigable con el planeta y la sociedad.


Créditos música:
Clean Soul Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Minimiza tu armario.

En este episodio conversamos sobre cómo reducir el número de prendas de tu armario, cuales son los beneficios de tener un armario compacto y los síntomas que podrías estar experimentando que indican que necesitas hacer una reducción de tus pertenencias. Te demostraré que al contrario de lo que se cree, un armario con prendas limitadas es muy divertido y diverso. Aprende a crear miles de combinaciones con las prendas que tienes en tu armario.


Créditos:

East River
Jay Man – OurMusicBox
http://www.youtube.com/c/ourmusicbox
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Efectos de Sonido (Wind chimes):
https://youtu.be/HOfRnzRi89c

Minimalismo en el dormitorio

En este episodio conversamos a fondo sobre tu dormitorio y de qué formas el Minimalismo apoya las funciones del dormitorio: apoya a tu descanso, a tu reparación y a tu intimidad. Al final del episodio, como siempre, te encontrarás con una tarea para que pongas manos a la obra hacia una vida más plena y llena de armonía.


Créditos:
East River
Jay Man – OurMusicBox
http://www.youtube.com/c/ourmusicbox
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Efectos de Sonido (Wind chimes):
https://youtu.be/HOfRnzRi89c

Empezando en el minimalismo

En el episodio de hoy empezaremos en el Minimalismo y lo haremos por la vía más fácil: la cocina. Te contaré porque la cocina es la mejor parte de la casa para empezar y te animes a gozar de los beneficios de vivir en ambientes despejados y libres de acumulación: mejora en la salud, paz mental y ahorro de tus recursos, entre otros que conversaremos en profundidad. Haremos un examen de consciencia necesario para darte cuenta del por qué de tus acumulaciones, además de sincerarte contigo misma al enfrentarte a tus pertenencias.


Créditos:
East River
Jay Man – OurMusicBox
http://www.youtube.com/c/ourmusicbox
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Efectos de Sonido (Wind chimes):
https://youtu.be/HOfRnzRi89c

Minimalismo: respuesta al consumismo y al estrés

La adopción del minimalismo como estilo de vida ha sido una característica del despertar de conciencia que la humanidad está experimentando los últimos años. Los niveles de contaminación y desperdicio por persona han alcanzado límites alarmantes, el consumismo exagerado está acabando con recursos naturales, produciendo un efecto de depredación que ataca a nuestras selvas y bosques. Las aguas de mares y ríos contaminadas… todo esto debido a la excesiva industrialización para generar más productos, más cosas que a la larga son deudas, trastes y más basura que se vierte en los botaderos.

Tiny House
Una casa más pequeña nos insta a vivir al aire libre.

Como respuesta a este deprimente escenario, se están creando movimientos como el minimalismo y las Tiny Houses donde las personas llevan sus vidas de modo más consciente, utilizando lo necesario y dejando lo superfluo y vano para dejar de contribuir con la polución resultante de fábricas.

No necesitamos tanto espacio. No necesitamos tantas cosas.

Nos hemos acostumbrado a casas con habitaciones que usamos muy poco, conviviendo en museos, bodegas y almacenes de cosas que acumulamos sin darnos cuenta. Esta acumulación se convierte en bloqueos y obstáculos para nuestra vida. Vivir en lugares atestados de objetos no solo distrae, es un factor para crear estrés y ansiedad. La contaminación visual de los productos que llevamos a nuestra casa y nos bombardean con información, colores, logos, formas que nos impiden pensar con claridad. El guardar cosas dañadas por tener la esperanza de repararlas sin nunca hacerlo, es evidencia de negligencia y postergación de tareas, lo cual es un reflejo de otros aspectos de tu vida. Los apegos a objetos y colecciones sin sentido llenan un espacio de forma inconsciente, que se vuelve un ancla que impide nuestro vuelo en esta vida. Las herramientas que jamás utilizamos son mudos testigos de intenciones que nunca se convirtieron en acciones y cuya presencia nos vuelve culpables y llenos de frustración.

El minimalismo reduce y simplifica.

El consumismo crea necesidades donde no las hay, porque su fin es vender. Al ser conscientes de nuestras compras, dejaremos de caer en las trampas del marketing que nos instan a comprar varios productos para el mismo fin: por ejemplo, nos quieren vender un detergente para la ropa de color, otro para la ropa delicada, otro para jeans, otro para ropa de bebés. Sin contar con liquidos para preparar la ropa para su planchado. ¡Un completo sin sentido! Nuestras abuelas se las arreglaban con una humilde barra de jabón, no son necesarios los blanqueadores, suavizantes y desinfectantes que nos ofrecen en los supermercados. Sin contar con el perjuicio que los químicos causan al agua de nuestro planeta.

En Decorarmonía estamos en proceso de “minimalización”. La transición al minimalismo es una fase de toma de consciencia de cada item que guardamos, ya sea porque nos fue útil en algún momento, porque es un regalo de un ser muy querido que ya no está entre nosotros, o porque lo compramos con la intención de usarlo… y nunca lo sacamos de su empaque original. Sincerarnos con nuestras cosas es el primer paso para dejar espacios libres. 

Te animo a deshacerte de cosas innecesarias, empieza a abrir espacios y a darte la oportunidad de que nuevas cosas experiencias lleguen a tu vida. Porque los objetos deben servirnos a nosotros, no nosotros a nuestros objetos. Cualquier cosa que demande de nuestro tiempo, ya sea por su limpieza, mantenimiento, debe retribuirnos en valor. Si no es así, es algo que debe salir de nuestros espacios. Escucha nuestro podcast: estamos preparando una serie de audios conversando sobre minimalismo en profundidad, sobre las dudas que vendrán a tu cabeza cuando te toque enfrentarte a cajones, estantes, libreros en fin… múltiples escondrijos donde hemos ido acumulando, escondiendo y postergando por décadas.

Recuerda que tu casa no son las paredes, el piso o el techo. La casa es el espacio vacío que se crea entre las paredes, el piso y el techo. La protagonista de tu casa debes ser TÚ, no tus cosas. Que tus cosas te sirvan y te den felicidad.

 

Tiny House, Foto tomada de ContryLiving.com

Minimalismo y Feng Shui

En el presente episodio hablamos sobre el Minimalismo como filosofía y su relación con el Feng Shui. Al final del episodio te encontrarás con el primer paso que puedes dar para saber si puedes vivir con poco.


Créditos:
East River
Jay Man – OurMusicBox
http://www.youtube.com/c/ourmusicbox
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Efectos de Sonido (Wind chimes):
https://youtu.be/HOfRnzRi89c